Mutluluk Kürleri
Kendi adıma “sağlık” kitaplarına genel olarak ön yargılı bakıyorum. Genellikle “kilo verme” odaklı olan bu kitaplar okuyanlarından duyduğum kadarıyla sürdürülebilmesi çok zor diyetler ve yöntemler içeriyor.
“Sürdürülebilirlik” insan hayatında sadece diyet listeleriyle alakalı değildir. Kişinin karakteristiğini temsil eder. Örneğin; istediği halde sigarayı bırakamayan birisi dil öğrenmekte zorlanabilir. Veya “hazzı erteleme”* konusunda eksikleri olan birisinin yeni alışkanlıklar edinmekte diğer insanlara göre başarısız olma ihtimali fazladır.
Bütün bunlar temelden yani çocukluktan gelişen şeylerdir. O yüzden, “her istediğini veren” ebeveynlerin yetiştirdiği çocuklar günü geldiğinde bir şeylerden kolay vazgeçemez. Bu diyet programları için de geçerlidir.
Son Yorumlar